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课程6大收益1.【红 利】 24年下半年-无界红利和盈利玩法2.【实 操】 终极优化:19安全线+3种盈利优化法3.【 实“操 】 无界关键词:矩阵瀑流玩法+全站+智能高ROI玩法4.【实 操】 无界
减肥教程《零基础减脂塑形》明星身材管理方法 课程内容目录:1 明星练法2 全身燃脂3 腰腹塑形4 臀腿重塑5 灵活脊柱6 收胯提臀6 收胯提臀7 上身塑形8 提升体态
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你是否为自己不够瘦而苦恼?附饮食指南+训练计划-4周极速燃脂塑形课,减肥 / 塑形一步到位工作忙碌:饮食彻底打乱?久坐不动:身材严重变形?做家务带孩子:体脂率日渐上升?如何在身材这件事上做到小投资大回
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颜婕《塑形芭蕾17天》基础动作+专项训练+核心训练 课程内容目录:Day1 激活沉睡肌肉-认知身体,手脚调动,助力身材紧致的助力器Day2 增强核心力量—强化力量,柔美跳跃,加速脂肪燃烧的发动机Day
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课程目录├── 07 从马甲线到蜜桃臀(完结)│ ├── 第二课 紧致上腹.mp4│ ├── 第八课修长的线条.m4v│ ├── 第二十二课 胯部塑性.mp4│ ├── 第二十课 骨盆中立位.mp4│
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李晓光《涨停板定向终极课程》 课程内容目录:01.涨停板分时(一)直线板02.涨停板分时(二)直角板03.涨停板分时(三)曲线板04.涨停板分时(四) 触线板05.涨停板分时(五) 回线板06.涨停封